🏊🏻♀️Сухое плавание — это специальные упражнения, имитирующие движения (или их часть) пловца в воде, служащие для совершенствования техники, улучшения спортивных результатов и физических качеств. 

🏊🏻♀️28 октября с воспитанниками пришкольного лагеря «Осенний марафон» с дневным пребыванием прошли занятия по сухому плаванию. 

🏊🏻♀️Главной задачей «сухого плавания» является разминка и подготовка организма к предстоящей нагрузке в воде. Дети осваивают разнообразные движения, которые оказывают влияние на развитие силы, скорости, ловкости, а также позволяют усовершенствовать жизненно важные умения и навыки.

🏊🏻♀️Благодаря имитации движений ног и рук на суше, овладению техники дыхания, согласованности движений рук и ног с дыханием дети закрепляют необходимые плавательные движения.