Именно под таким названием прошел классный час 25 ноября в 8Б классе, целью которого было углубить представление детей о правильном и рациональном питании. С питанием связаны все жизненно важные функции организма. Оно — источник развития тканей и клеток, их постоянного обновления, насыщения человека энергией. Неправильное питание ― как избыточное, так и недостаточное ― способно нанести существенный вред здоровью человека в любом возрасте. Это выражается в снижении уровня физического и умственного развития, быстрой утомляемости, неспособности оказывать сопротивление воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, снижении работоспособности и даже преждевременном старении и сокращении продолжительности жизни. В ходе мероприятия ребята узнали о пользе многих продуктов, о правильном режиме приёма пищи. В заключении сделали вывод о том, что необходимо ограничить употребление чипсов, кока-колы, хот-догов и других вредных продуктов, а больше употреблять овощей и фруктов. Здоровая еда – это здорово, а также, для организма ребенка необходимо горячее питание. Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!

        Родионова Л.А.