Занятие на тему: «Музыка против стресса».

Занятие на тему: «Музыка против стресса».

19 октября 2022 года в МБОУ «СОШ №39» в рамках Недели психологии педагоги-психологи среди обучающихся 8-10 классов провели занятие на тему: «Музыка против стресса». В ходе занятия педагоги-психологи рассказали обучающимся о механизме возникновения стресса и способах борьбы с ним. А также сообщили, что одним из универсальных способов помочь себе прожить и пережить стрессовую ситуацию, вернуться в ресурсное состояние и восстановить эмоциональный фон является музыка. Обучающиеся послушали несколько фрагментов музыкальных произведений, которые помогли им снять эмоциональное напряжение.